D'Wichtegkeet vu gesonde Grenzen am Bestietnes

Auteur: Monica Porter
Denlaod Vun Der Kreatioun: 20 Mäerz 2021
Update Datum: 27 Juni 2024
Anonim
Hörbuch | Das Schulmädchen, 1939
Videospiller: Hörbuch | Das Schulmädchen, 1939

Inhalt

Fir e puer sinn d'Wierder 'Grenzen am Bestietnes' eng allgemeng Saach, awer fir déi meescht vun eis ass et net. Wann dëst déi éischte Kéier ass datt Dir dëse Begrëff héieren hutt dann ass et just richteg mat der Wichtegkeet vertraut ze ginn gesonde Grenzen an Ärem Bestietnes ze setzen.

Mir hunn dacks iwwer Kompromëss an Engagement an enger Bezéiung héieren awer gesond Grenze stellen? Vläicht ass dëst dat eenzegt Rot wat mir all vermësst hunn?

Wat sinn d'Grenzen an der Hochzäit?

Grenz - e Begrëff dee mir verstinn a vill Mol begéint hunn och an eisem Alldag. Beispiller vu gesonde Grenzen, déi mir an eisem Alldag gesinn, si Stoplichter, Medizinreegelen an Doséierungen, Aarbechtsreegelen, a souguer déi 10 Geboter an der Bibel. Mir brauchen ähnlech Beispiller vu gesonde Grenzen an Hochzäiten.


Grenzen an der Hochzäit gi gesat aus dem selwechte Grond firwat mir Grenzen hunn an eisem Alldag ze verfollegen. Et handelt als eng Warnung oder eng Limit déi d'Bestietnes schützt géint Aktiounen déi et ruinéieren. Wann een net übt Grenzen an der Hochzäit ze setzen, da géif et wahrscheinlech just e puer Méint daueren fir d'Effekter ze gesinn vu guer keng Grenzen ze hunn.

D'Wichtegkeet vu gesonde Grenzen a Bezéiungen

Grenzen kënnen am Ufank wéi eng negativ Saach kléngen awer si sinn net. Tatsächlech sinn gesond Grenze festleeën gutt, well se eis léiere verschidde Situatiounen ze verstoen a wéi mir sécher kënne bleiwen a wéi mir handelen a schwätzen. Et ass wichteg ze wëssen wat eis Grenzen do sinn, sou datt mir eis Bezéiung mat anere Leit inklusiv eisem Bestietnes net verletzen oder kompromittéieren.

Gesonde Grenzen an der Hochzäit kënnen opzestellen erlaabt béid Ehepartner sech vill méi bequem mateneen ze fillen a schlussendlech hëllefe sech géigesäiteg Selbstschätzung z'entwéckelen, sou datt d'Bestietnes besser a méi staark gëtt. Andeems Dir d'Wichtegkeet vun de passenden Grenzen am Bestietnes kennt, kéint all Ehepartner als éischt denken ier hien handelt oder schwätzt. Et erlaabt eng Persoun iwwer d'Saachen ze reflektéieren déi se soe kéinten a wéi eng Effekter et an der Bezéiung wäert hunn.


Gesond Grenzen am Bestietnes

Fir gesond Grenzen a Bezéiungen opzestellen, solle béid Ehepartner e kloert Verständnis vun der Perséinlechkeet vuneneen hunn. Dëst ass d'Basis vun all Grenz déi eng bestuete Koppel géif kreéieren. Wéi Méint a Joeren passéieren, kann dëst sech änneren no deem wat mir an der Hochzäit selwer gesinn.

Mir mussen eis drun erënneren datt d'Bestietnes eng kontinuéierlech Upassung vun zwee Leit ass a well mir fäeg si gesond Grenzen am Bestietnes ze üben, reflektéiere mir och iwwer eis selwer a wien mir wierklech sinn als Persoun, Ehepartner, a schlussendlech als Elterendeel.

5 Basis gesond Grenze fir ze verstoen

Beim gesetze vu gesonde Grenzen a Bezéiungen, dat éischt wat mir wësse wëllen ass wéi ufänken a wou ufänken. Maacht Iech keng Suergen, well wann Dir mat dëse 5 wesentleche Grenzen an der Hochzäit laanschtgitt, sidd Dir éischter gutt fir ze bewäerten wéi eng Aart vu Grenzen Dir nächst sollt setzen.


1. DIR sidd verantwortlech fir Äert eegent Gléck

Dir musst verstoen datt wärend Bestietnes en Zwee-Wee Prozess ass, et ni déi eenzeg Quell vu Gléck ass, also stoppen mat dësem Gedanken. Erlaabt Iech selwer ze wuessen a wësst datt Dir eleng a besser mat Ärem Mann glécklech ka sinn.

2. DIR kënnt Frënn hunn och wann Dir bestuet sidd

Eng Grenz déi dacks falsch verstanen ass Frënn ausserhalb vum Bestietnes ze hunn. E puer Grenze ginn negativ wann d'Gefiller, déi domat involvéiert sinn, och negativ sinn wéi Jalousie. Dir musst dëst loosse loossen an Äre Partner erlaben ëmmer nach Frënn ausserhalb vum Bestietnes ze hunn.

3. Dir musst opmaachen an REAL Kommunikatioun hunn

Mir kënnen all beschäftegt sinn, awer wann Dir wierklech eppes wëllt, da kënnt Dir definitiv Zäit dofir fannen. Stop ni mat Ärem Mann ze kommunizéieren well dëst d'Basis vun Ärer Bezéiung sollt sinn.

4. Dir musst Äre Mann respektéieren

E puer Grenzen a Bezéiunge kommen aus der Hand a kënnen Iech heiansdo vu rationalen Denken ofsträichen a kënne spéider en Eegentum sinn, wou Dir Äre Mann net méi als Persoun respektéiere kënnt. Respekt hir Privatsphär. Setzt Grenzen op déi Dir wësst wou bestuet hält. Zum Beispill, och wann Dir bestuet sidd, hutt Dir d'Recht net op Äre Mann oder Fra perséinlech Saachen ze snuffelen. Et ass just falsch.

5. Dir musst direkt sinn wann Dir eppes wëllt

Schwätzt a loosst Äre Mann wëssen ob Dir eppes wëllt oder wann Dir net averstan sidd iwwer Saachen déi Dir zwee muss entscheeden. Ouni d'Fäegkeet auszedrécken wat Dir fillt, dann ass bestuet sënnlos well e richtegt Bestietnes heescht och datt Dir selwer mat dëser Persoun ka sinn.

Wann Dir denkt datt Dir prett sidd fir Grenzen an enger Bezéiung ze setzen a wëllt wëssen wéi Dir ufänkt, befollegt just e puer vun den Haapt Tipps déi hëllefe kënnen.

  1. Mir wëssen all datt d'Grenze astellen ass eist Recht an et ass just richteg eise Partner ze loossen wat se sinn. Kommunizéieren well et deen eenzege Wee ass fir sech géigesäiteg ze verstoen.
  2. Wann Dir iwwer eppes averstane sidd, gitt sécher datt Dir et maacht. Heiansdo kënne mir sou gär mat Wierder sinn awer eis Handlunge falen net duerch. Kënnt e Kompromëss ier Dir Ännerunge versprach.
  3. Wat och ëmmer geschitt, Är Handlunge wäerten Är Schold sinn, net Äre Mann oder aner Leit. Wéi Dir kënnt gesinn, fänken d'Grenze mat DIR un, sou datt et richteg ass datt Dir disziplinéiert muss sinn ier Dir kënnt erwaarden datt Äre Mann Är Grenzen respektéiert.
  4. Denkt drun datt et emotional a kierperlech Grenzen an engem Bestietnes och sinn an dëst enthält Grenze vun all Mëssbrauch a souguer Vertrauen. Zesumme mat de Grondlage muss eng Persoun hir Gefiller verstoen ier se Grenzen fir hir Hochzäit setze.

Gesonde Grenze a Bezéiunge stellen ass wierklech eng Fäegkeet fir ze léieren an jo - et brauch vill Zäit. Denkt just drun, gesond Grenzen an der Hochzäit kommen ni einfach awer wann Dir an Äre Mann sech géigesäiteg trauen, da gëtt Är Bezéiung mat der Zäit besser.