Inhalt
- Erausfuerderungen
- Wa béid d'Phas zur selwechter Zäit erliewen
- Déi verduebelt medizinesch Ausgaben
- Heiansdo schéngen 24 Stonnen manner fir Iech zwee
- Tipps an Tricks fir eng gesond Relatioun z'erhalen
- Kommunizéieren, loosst Äre Partner wëssen wat Dir fillt
- Entwéckelt Schëlder a sécher Wierder fir mateneen ze kommunizéieren
An enger Bezéiung ass dat lescht wat Dir Iech géift wënschen ass mental Krankheet. Dacks ignoréiere mir de mentalen Gesondheetsstatus vun eisem Partner. Mir sichen no all materialistescher Besëtz a kierperlecher Erscheinung.
Fir mat engem mat enger mentaler Krankheet ze liewen, brauch Dir definitiv béid vill un Ärer Bezéiung ze schaffen. Wéi och ëmmer, wat wa béid Partner eng mental Krankheet hunn?
Déi ganz Dynamik vun der Bezéiung evoluéiert an esou engem Fall.
Souwuel vun iech solle als Supportsystem firenee optrieden a musse matenee seng mental Krankheet eens ginn. Den Effort an den Engagement verdoppelt eemol Dir béid géigesäiteg hir mental Krankheet entdeckt. Also, mir bréngen Iech e puer vun den Erausfuerderungen an Tipps déi Dir béid sollt wëssen.
Erausfuerderungen
Mir ignoréieren dacks mental Krankheet an Erausfuerderungen déi et an enger Bezéiung bréngt.
Awer fir béid Partner mat enger mentaler Krankheet ze leiden, verduebelt sech alles: d'Notzung fir ze verstoen an d'Erausfuerderungen.
Wa béid d'Phas zur selwechter Zäit erliewen
Éierlech, ka kee viraussoen wéini a wat de mentale Pann ausléist. Bannent anere Koppelen, wou ee vun hinnen un enger mentaler Krankheet leiden, sinn d'Situatiounen anescht. Egal wat, et gëtt eng Persoun déi roueg a komponéiert ass a weess wéi d'Situatioun ze këmmeren ass.
Wéi och ëmmer, wa béid u mentaler Krankheet leiden, kënnen d'Situatioune wou ee roueg ass iwwer d'Situatioun selten sinn. Also, et ass wichteg datt Dir d'Muster versteet an en Zyklus erhalen.
Dëse Zyklus wäert méi sinn wann een duerch eng Pannung geet aner hält alles richteg a spuert hir Bezéiung auseneen ze falen. Dëst ass vläicht net direkt méiglech an dësen Zyklus anzegoen, awer wann Dir béid bereet sidd ze probéieren, da géift Dir sécher e Wee erausfannen.
Déi verduebelt medizinesch Ausgaben
Mental Krankheet brauch Zäit fir ze heelen.
Gitt de Kont vu wéi deier d'Behandlunge ginn, wa béid Partner eng mental Krankheet hunn, kann de medizinesche Rechnung just séier eskaléieren wéi erwaart.
Dës zousätzlech Belaaschtung fir d'Medizinesch Rechnungen vu béide Partner z'erhalen ass schrecklech fir d'Gesamtfinanzen ausgesinn, awer wann Dir d'Relatioun weiderfuere wëllt, da musst Dir e Wee fannen. Dir kënnt Är Ausgaben prioritär maachen a kucken wat wichteg ass.
Probéiert och e puer Suen op d'Säit ze halen fir dat wat Dir gär hutt. Iwwerhaapt wëllt Dir Är mental Krankheet net zu engem Béis an Ärem perfekte Liewen maachen.
Heiansdo schéngen 24 Stonnen manner fir Iech zwee
Wann Dir probéiert alles ze halen an d'Saache positiv ze maachen wëllt, da fënnt Dir Iech an enger Situatioun wou souguer 24 Stonnen manner fir Iech zwee sinn.
Dëst geschitt dacks mat anere Koppelen déi heiansdo entdecken datt et keng Léift tëscht hinnen ass. Wéi och ëmmer, wann Dir béid bereet sidd dës Erausfuerderung ze iwwerwannen, da gëtt et e Wee eraus.
Club Är kierperlech Aktivitéit zesummen. Probéiert all déi kleng Momenter, déi Dir an deene 24 Stonnen kritt, ze schätzen.
Dat wäert de Funk lieweg halen tëscht Iech zwee.
Tipps an Tricks fir eng gesond Relatioun z'erhalen
Eng gewise Persoun sot eemol: 'Et gëtt eng Léisung fir all Problem, alles wat Dir braucht ass de Wëllen et ze gesinn.' Och wa béid Partner eng mental Krankheet hunn a kënnen duerch verschidden Erausfuerderungen an hirer Bezéiung goen, ginn et Tipps déi Iech ëmmer nach hëllefe kënnen eng gesond Bezéiung z'erhalen.
Kommunizéieren, loosst Äre Partner wëssen wat Dir fillt
Eng Saach déi all Bezéiung verschlechtert, mat oder ouni mentaler Krankheet, ass keng Kommunikatioun. Kommunikatioun ass de Schlëssel zum Erfolleg. Och Ären Therapeut géif Iech empfeele fir Äre Partner opzemaachen wann Dir e mentalen Pann hutt.
Kommunizéieren, loosst Äre Partner wëssen wat Dir Iech fillt a wéi Dir Iech fillt wäert de Problem ëm d'Halschent reduzéieren.
Dëst, nieft, wäert d'Vertrauen an Éierlechkeet stäerken, déi wesentlech Zutate sinn fir eng staark a laang dauerhaft Relatioun. Also, wann Dir e schlechten Dag hutt, schwätzt mat.
Schwätzt mat Ärem Partner, vermëttelt et hinnen. Och wann Dir denkt datt Äre Partner net doriwwer opmaacht, stellt Froen.
Entwéckelt Schëlder a sécher Wierder fir mateneen ze kommunizéieren
Et ka geschéien datt een vun iech guer net bereet ass ze kommunizéieren.
An esou enger Situatioun mat engem kierperlecht Zeechen oder e séchert Wuert ka benotzt ginn fir aner ze wëssen wéi ee sech fillt.
Dëst wäert praktesch kommen wann entweder vun iech méi extrem Stëmmungsschwankungen leiden oder net fäeg sinn d'Gefiller duerch Wierder auszedrécken. Dëst kann och kierperlech Konflikter wärend dem mentalen Zesummebroch vermeiden.
Zréck wann ëmmer a gitt Äre Partner e bësse Plaz fir ze erhuelen
Jo, et ass noutwendeg datt Dir mat Ärem Partner op gutt a schlecht sidd, awer dëst sollt net heeschen datt Dir hir Plaz invaséiert fir aus der Phas ze erhuelen.
Wéi uewe gesot, Dir musst un Schëlder a sécher Wierder denken, déi benotzt gi fir ze vermëttelen wann Dir e Raum brauch fir ze erhuelen. Ausserdeem soll deen aneren zréckzéien an déi néideg Plaz ginn. Dëst géigesäitegt Verständnis ass wat Är Bezéiung stäerkt.