Inhalt
Ass et all Schold vun Ärem Ehepartner Dir sidd rosen, oder ass hire Verhalen nëmmen d'Halschent vum Problem? Mir wëssen all datt eise Ehepartner Saache maache kann, déi mir net gär hunn, abegraff net no eis ze lauschteren, aarm Entscheedungen ze treffen, eis Bedierfnesser ze ignoréieren, net mat Stot oder Kanner Verantwortung ze deelen, ongewolltem Stress ze weisen an ongewollte Fuerderungen ze stellen. Wann dëst geschitt, ass déi initial Reaktioun normalerweis Roserei oder Frustratioun. Wann dëst ëmmer iwwer eng Zäit geschitt, féiert et zu Roserei. Jore vu Roserei féieren zur Trennung.
Wéi eng Persoun et seet "Ech hu gekrasch a traureg a rosen gefillt, awer een Dag hunn ech just opginn a gesot datt et kee Gebrauch vun dëser Hochzäit gëtt". Vun Ufank un ass et einfach de Mann ze blaméieren deen all dës Verhalen erstellt, awer wat dacks vergiess gëtt ass datt jidderee vun eis dacks d'Kraaft huet d'Verhalen ze stoppen. Mir wëssen et einfach net oder mir fäerten dëst z'erklären. Är Kraaft ze fannen brauch ze wëssen wat Dir wierklech wëllt.
Dacks handelt eise Mann op eng gewësse Manéier a mir toleréieren et. Et ass einfach ze denken datt Dir schwätzt well Dir kämpft oder Är Stëmm erhéicht, awer wierklech seet wat Dir braucht oder fillt ass anescht wéi ze kämpfen.
Et gi verschidde Grënn firwat mir de verletzte Verhalen vun engem Mann toleréiere kënnen.
- Mir mengen vläicht datt mir falsch sinn, well eise Mann eis dat seet.
- Mir hu vläicht gezwongen a geléiert e gewësse Behandlungsniveau als Kanner ze toleréieren, a wann eise Mann dëst Verhalen weist wann et net sou schlecht ass wéi eis Kandheet, a mir décidéieren et lass ze loossen.
- En anere Grond kann sinn datt d'Verhalen kleng ausgesäit an et kann klengt fillen et z'erhalen.
- Et ass méiglech datt eise Mann Roserei weist wann Dir Är Gefiller ausdréckt.
- Et ass méiglech datt Dir "denkt" datt Äre Mann rosen gëtt wann Dir Är Gefiller ausdréckt.
- Vläicht hutt Dir keng Ahnung wat Dir fillt well Dir déi meescht vun Ärer Zäit verbréngt Iech Suergen ze maachen iwwer wat Äre Mann denkt.
Fannen wat Dir wierklech braucht brauch Gedold a Praxis. Fir dëst ze maachen muss eng Paus sinn tëscht de Momenter wou Dir verletzt sidd an unerkennen firwat Dir verletzt sidd. Zum Beispill, wann Äre Ehepartner Iech seet datt Dir d'Platen gemaach hätt, kënnt Dir ufänken ze streiden iwwer wien d'Geschir soll maachen, oder wéini d'Platen musse gemaach ginn. De Problem mat dësem ass datt et vläicht net ass wat Dir wierklech opgeregt sidd. Wann Dir pauséiert an denkt un wat Iech verletzt hutt, kann et sinn datt Äre Mann Iech net begréisst huet wéi se heem koumen, oder vläicht hunn d'Wierder e schëlleg oder ongedëlleg Toun, oder vläicht war de Stëmmniveau méi héich wéi Äre Komfortniveau.
Wann Dir den Deel ignoréiert deen Iech wierklech verletzt hutt, benotzt Dir Är Kraaft net.
D'Kraaft ass erauszefannen wat deet wéi an dëst auszedrécken op eng Manéier wéi Äre Mann kann verstoen Dir kënnt net wierklech gär hunn wärend Dir Roserei fillt. Et ass an Ärer Muecht ze wëssen wat Dir braucht a fir dat ze froen, awer als éischt musst Dir sécher sinn datt Dir wësst wat Dir fillt.