Inhalt
- 1. Äre Partner weist onberechtegt Jalousie
- 2. Äre Partner hëlt "Nee" fir eng Äntwert
- 3. Äre Partner ass schei fir bei Iech ze sinn
- 4. Äre Partner menacéiert Iech
- 5. Dir sidd ausserhalb vum "Krees" gehal
- 6. Dir bezweifelt Iech selwer
- 7. Abusers werfen Iech bëlleg Affektiounen
- 8. Zerstéierend Kritik a verbale Mëssbrauch
- 9. Ongerechtegkeet
- 10. Belästegung
- 11. Sexuell Gewalt
- 12. Kierperlech Gewalt
- 13. Oflehnung
- 14. Onméiglechkeet Äre Partner ze trauen
- 15. Dir fillt Iech a Gefor
Wéi et virdru diskutéiert gouf, kënne Mënschen net gutt an der Isolatioun vum Geescht, Kierper, Séil a Geescht liewen. Mir mussen eis ëmmer an déi eng oder aner Bezéiung engagéieren. Dofir a gesonde Bezéiungen engagéieren ass e wichtege Bestanddeel vun engem erfëllte Liewen. Bezéiungen beräicheren eist Liewen a füügen zu eisem Genoss zum Liewen ze sinn, awer mir wëssen all datt et keng perfekt Relatioun gëtt. Et sollen Ups an Downs an enger Bezéiung sinn, Argumenter an Meenungsverschiddenheeten sinn inévitabel.
Wéi och ëmmer, d'Mënsche gi gemaach fir mat aneren op eng positiv a verstäerkt Manéier ze bezéien. Awer, et ass zimmlech leider datt dëst net ëmmer de Fall ass well et negativ a beleidegend Bezéiunge ginn. Dës beleidegend Bezéiungen veruersaachen Onbequemlechkeet, an heiansdo souguer Schied un Ärem Geescht, Geescht, Emotioun, a Kierper. Et sollen Ups an Downs an enger Bezéiung sinn awer Argumenter an Meenungsverschiddenheeten sollen net zu iergendenger Form vu Mëssbrauch féieren.
Drënner sinn e puer Schëlder oder rout Fändelen Iech déi Iech weisen datt Dir an enger beleidegender Bezéiung sidd:
1. Äre Partner weist onberechtegt Jalousie
Dir sollt wëssen datt Dir an enger beleidegender Bezéiung sidd eemol Äre Partner onnéideg jalous ass op d'Saachen déi Dir maacht, wéi Dir handelt a mat wiem Dir bezitt. Äre Partner kann Agitatiounsniveauen weisen wann Dir Zäit mat anere Leit verbréngt oder op aner Saachen - ausserhalb vun der Bezéiung.
2. Äre Partner hëlt "Nee" fir eng Äntwert
Äre Mann behandelt 'Nee' als den Ufank vun enger onendlecher Verhandlung, anstatt d'Enn vun enger Diskussioun. Hie refuséiert ze héieren datt Dir seng Meenungen an Entscheedunge negéiert. Schlussendlech wäert bal alles wat Dir maacht, wat him/hatt net an der Kontroll fillt, zu méi Feindlechkeet féieren.
3. Äre Partner ass schei fir bei Iech ze sinn
Wann Dir mat engem beleidegende Partner sidd, ass hien oder hatt ëmmer schei a schei vu Leit, déi Iech allebéid zesummen gesinn wéinst senger oder hirer beleideger Natur.
4. Äre Partner menacéiert Iech
Mëssbrauchend Partner wëllen ëmmer a wëllen a Kontroll sinn. D'Benotzung vun Autoritéit a Kraaft ass e Wee fir a Kontroll ze sinn. E Wee fir a Kraaft ze sinn ass d'Bedrohung an en onbedéngt Afloss ze benotzen fir Iech ze kontrolléieren an ze manipuléieren
5. Dir sidd ausserhalb vum "Krees" gehal
Dir sidd an enger beleidegender Bezéiung wann Äre Mann Iech net nëmmen aus hirem Häerz, aus hirem gudde Wëllen a vun hirer Genehmegung ausgeschloss huet, si wäerten Iech och vun hiren Aktivitéite ausschléissen. Dir gëtt e Frieme fir d'Aktiounen vun Ärem Mann.
6. Dir bezweifelt Iech selwer
Äre Mann lieft Iech bewosst fir Iech duercherneen ze bréngen an Iech un Är Virstellungen ze bezweifelen. Mëssbrauchend Partner maachen Iech zweifelhaft un hir eege Notizen, Erklärungen, Erënnerung a Sanitéit. Heiansdo streide se an droen Iech erof bis Dir net vertraut wat Dir wësst wouer ass.
7. Abusers werfen Iech bëlleg Affektiounen
Déi meescht Mëssbraucher bidden Kriibs vu Léift oder Genehmegung oder Komplimenter oder kafen Iech Kaddoe fir Iech an hirem Aflosskrees oder ënner Daumen ze halen.
8. Zerstéierend Kritik a verbale Mëssbrauch
Dir sidd an enger beleidegender Bezéiung eemol Dir mierkt datt Äre Mann rifft, jäizt, mockt, beschëllegt oder bedroht Iech mëndlech. Dir sollt Äert Bescht probéieren fir aus enger beleidegender Bezéiung eraus ze kommen, si kënnen Iech zerstéieren!
9. Ongerechtegkeet
Et ass e Warnschëld vun enger beleidegender Bezéiung eemol Äre Mann Iech net respektéiert. Hien oder hatt wäert Iech och an der Ëffentlechkeet beliichten. Si genéissen Iech virun aner Leit ze stellen; net lauschteren oder äntweren wann Dir schwätzt; Är Telefonsgespréicher ënnerbriechen; refuséieren ze hëllefen.
10. Belästegung
En beleidegende Partner belästegt Iech op all méiglech Manéier. Hien iwwerwaacht Är Telefonsuriffen, mat wiem Dir erausgitt, mat wiem Dir gesitt. Hien oder hatt probéiert d'Kontroll vun Ärem Liewen ze hunn.
11. Sexuell Gewalt
En beleidegende Partner benotzt Kraaft, Gefore oder Intimidatioun fir Iech sexuell Handlungen auszeféieren; Sex mat Iech ze hunn wann Dir kee Sex wëllt hunn. Si probéieren Iech ze intimidéieren fir Sex mat hinnen ze hunn. Si kënne Iech souguer vergewaltegen.
12. Kierperlech Gewalt
Wann Dir d'Meenung vun Ärem Ehepart negéiert an hien/hatt schléisst op en Enn; klappen; schloen; gebass; Prise; schéissen; Hoer erauszéien; drécken; drécken; brennen; oder souguer erwähnen dech, raus aus der Bezéiung, et ass beleidegend!
13. Oflehnung
E beleidegende Partner refuséiert seng Handlungen. Äre beleidegende Partner iwwerhëlt keng Verantwortung fir seng oder hir Handlungen. Äre beleidegende Partner seet de Mëssbrauch geschitt net; soen datt Dir dat beleidegt Verhalen verursaacht hutt.
14. Onméiglechkeet Äre Partner ze trauen
Et ass e kloert Zeeche vun enger beleidegender Bezéiung wann Äre Partner total net vertrauenswierdeg ass. Wann Dir Äre Mann net fir seng oder hir Wierder hale kann wéinst Ligen, Versprieche briechen, da sidd Dir an enger beleidegender Bezéiung.
15. Dir fillt Iech a Gefor
Wann Dir net fräi sidd Äre Geescht a Gedanken auszedrécken, wann Dir fillt datt Äre Kierper, Geescht a Séil riskéiert ze schueden, ass et e Warnschëld datt Dir an enger beleidegender Bezéiung engagéiert sidd.