Inhalt
Et gi vill verschidden Aarte vun dysfunktionnelle Bezéiungen. A codependente Aarte vu Bezéiungen ass e gemeinsamt Verhalensmuster dat ze fannen ass déi ängschtlech vermeitend Fal. D'Sherry Gaba erkläert dëst Muster am ganzen Detail an hirem Buch, The Marriage and Relationship Junkie, an eemol Dir d'Trap kennt, ass et einfach ze gesinn.
D'Dynamik
D'Dynamik vun der ängschtlech vermeidender Fal ass wéi e Push and Pull Mechanismus. Dëst si béid Uschlossstiler, a si sinn op Géigendeel Enn vum Spektrum vuneneen.
Den ängschtleche Partner an der Bezéiung plënnert an déi aner Persoun. Si sinn de Partner deen Opmierksamkeet wëll, Intimitéit brauch a fillt datt et nëmmen duerch emotional a kierperlech Proximitéit ass datt dës Persoun zefridden an zefridden an der Bezéiung fillt.
Den Vermeiden, sou wéi den Numm et seet, wëll fort plënneren wann hien oder hatt sech menacéiert fillt andeems se an enger Bezéiung iwwerlaascht oder gedréckt gëtt. Dëst ass bedrohend, an et schéngt dacks fir dës Leit datt se iwwerwältegt, iwwerlaascht a konsuméiert gi vun der ängschtlecher Persoun.
Si fille datt se hiert Selbstgefill verluer hunn, hir Autonomie, an hir eegen individuell Identitéit wéi den ängschtleche Partner probéiert ëmmer méi no ze kommen.
D'Muster
D'Zeechen, op déi Dir sicht no fir ze kucken, ob Dir an enger ängschtlech vermeitender Fal sidd:
- Argumenter iwwer näischt - wann den ängschtleche Partner d'Léift an d'Intimitéit net ka kréien, déi se wënschen oder d'Gefill hunn, datt de Vermeit fortgeet, wiele si e Kampf fir d'Opmierksamkeet ze kréien, op déi se verlaangen.
- Keng Léisungen - net nëmme ginn et vill grouss Argumenter iwwer kleng Saachen, awer et ginn ni Léisungen. D'real Thema adresséieren, d'Bezéiung a sech iwwerwältegt fillen, ass net an der Natur vum Vermeit. Si wëllen net matmaachen fir de Problem ze léisen well de Problem, an hiren Aen, déi aner Persoun ass.
- Méi eleng Zäit - den Vermieter kreéiert dacks Kämpf just fir méi wäit ewech ze drécken. Wéi den ängschtleche Partner méi emotional a méi leidenschaftlech gëtt fir d'Bezéiung ze fixéieren, gëtt den Vermieter manner engagéiert a méi wäit, bis se kënne fortfueren an d'Autonomie fannen, déi se verlaangen.
- D'bedauert - nom verbale Ausbroch an de vermeide Blieder, déi Angschtgefiller, déi grausam a verletzend Saache gesot hunn, fillt direkt de Verloscht vum Partner a fänkt un all d'Grënn ze denken, déi se brauchen fir zesummen ze bleiwen. Zur selwechter Zäit fokusséiert den Vermeit op déi Negativer, wat d'Gefiller verstäerkt fir vun der anerer Persoun ewech ze sinn.
Irgendwann, déi Stonnen oder Deeg oder souguer vill méi daueren kann, gëtt et eng Versöhnung. Wéi och ëmmer, de Vermeit ass schonn e bësse méi wäit, wat séier den ängschtleche Partner ausléist fir den Zyklus ze widderhuelen, an domat déi ängschtlech vermeitend Fal erstellt.
Mat der Zäit gëtt de Zyklus méi laang, an d'Reconciliatioun gëtt méi kuerz an der Gesamtdauer.
Interessanterweis, an enger 2009 Verëffentlechung an der Psychologescher Wëssenschaft vum JA Simpson an aneren, huet eng Studie festgestallt datt béid vun dësen Uschlëssaarten ganz verschidde Weeër hunn fir de Konflikt z'erënneren, mat béiden Aarte hir eegen Verhalen méi favorabel nom Konflikt ze erënneren op Basis vu wat se gebraucht hunn an d'Relatioun.