E praktesche Guide fir mat der Trennung Angscht bei Kanner ëmzegoen

Auteur: Monica Porter
Denlaod Vun Der Kreatioun: 17 Mäerz 2021
Update Datum: 23 Juni 2024
Anonim
E praktesche Guide fir mat der Trennung Angscht bei Kanner ëmzegoen - Psychologie
E praktesche Guide fir mat der Trennung Angscht bei Kanner ëmzegoen - Psychologie

Inhalt

D'Mamm vun der 9 Méint aler Elizabeth ass besuergt-si konnt de Puppelchen Elizabeth mam Babysitter kee Problem hannerloossen, awer zënter kuerzem, wéi hatt d'Elizabeth iwwerginn huet, rifft de Puppelchen a rifft.

Doheem schénge Saachen och e bësse komesch aus.

Zënter kuerzem, wéi hatt d'Elizabeth an hirem Stull setzt an hir Snacks gëtt, an dann de Raum verléisst fir eppes ze kréien, rifft d'Elizabeth a rifft bis si zréck kënnt.

Wat d'Elizabeth erlieft ass klassesch Trennungsangscht déi dacks an der Kleeder geschitt.

Laut WebMD ass et ganz typesch fir Puppelcher 8-14 Méint al fir e gewëssen Niveau vun der Trennungsangscht oder Klengheet ze hunn, an aner Quelle soen datt fir kleng Kanner 18 Méint bis bal 3 Joer al, Trennungsangscht och ganz typesch ass.

Heiansdo erliewen och eeler Kanner eng Form vu Trennungsangscht fir eng Zäit, och wann et manner typesch ass wéi mat Puppelcher. Manner heefeg sinn nach ëmmer Kanner, déi vun der Trennungsangscht an eng Stéierung gekräizegt sinn.


Klassesch Trennung Besuergnëss bei Puppelcher ass wann e Puppelchen oder e Kand rifft oder en Tantrum huet wann hiren Elterendeel hir Siicht verléisst.

Dëst ass fir ze probéieren den Elterendeel erëm an hir Präsenz ze kréien. Heiansdo hunn d'Kanner souguer Angscht beim Gedanken hir Elteren ze verloossen a kënne fir eng Zäit kräischen nodeems se fort sinn.

Och wann dëst ganz normal ass, an d'Kanner normalerweis erauskommen, heiansdo si se net an d'Gefiller verstäerken.

D'Mamm vum 8 Joer ale James war op de Punkt komm wou hie fir an d'Schoul ze goen esou schwiereg gewiescht wier, si huet geduecht datt hien him enseignéiert.

Donieft hat hie Problemer mam Schlof well hien an der Nuecht sou Angscht hat. Och waren et vill Kanner an der Noperschaft fir mat ze spillen, awer den James schéngt net interesséiert dobaussen ze goen. Alles wat hie wollt war doheem ze bleiwen.

Wéi hatt dëst alles zu sengem Kannerdokter erwähnt huet, huet hie méi Froen gestallt a séier hu se gemierkt datt den James eng Trennungsschwieregkeet huet. D'Intensitéit war zimmlech extrem, sou mat Berodung a positiv Verstäerkung, konnt den James seng Ängscht iwwerwannen.


Wann Äert Kand Trennungsangscht erlieft huet, oder Dir mengt datt hien oder hatt eng Trennungsangststéierung hätt, hei ass e Guide mat alles wat Dir wësse musst.

Firwat kréien Puppelcher Trennungsangscht?

Dir frot Iech vläicht firwat Trennungsangscht bei Kanner iwwerhaapt en Thema ass.

Wierklech, et ass e Produkt vun der Gehir Entwécklung. Also, wat ass Trennungsangscht bei Kanner?

Denkt u wat e Puppelchen kann oder net versteet. E Puppelchen weess datt hir Mamm do ass fir dem Puppelchen alles ze bidden wat se brauchen. De Puppelchen fillt sech bal wéi wann en en Deel vun der Mamm wier, oder iergendwéi verbonnen ass.

Awer wéi e Puppelchen sech entwéckelt, hëlt de Gehir nei Konzepter.

Mat der Zäit mierkt e Puppelchen datt hir Mamm en separat Wiesen ass. Dëst kann eng Zäit beonrouegend sinn.

Also dann, de Puppelchen mierkt wierklech wann d'Mamm de Raum verléisst. Well e Puppelchen keng Zäitkonzept huet, ginn se Angscht. Dat anert Konzept dat de Puppelchen nach net begräift ass Permanenz. Si hunn net vill Erënnerung un Erfarunge fir weiderzekommen.


Normalerweis, wéi de Puppelchen säi Gehir sech entwéckelt a se realiséiere datt hir Elteren ëmmer erëm zréckkommen, gëtt de Puppelchen méi zouversiichtlech a manner ängschtlech fir en Elteren ze verloossen.

Peek-a-boo ze spillen ass tatsächlech méi wéi just e lëschtegt Spill-et ass e Wee fir Puppelcher fir d'Wëssen ze entwéckelen datt Mamm a Papp ëmmer do sinn an och wa se net fir eng Minutt ze gesinn sinn, si se nach ëmmer do.

An der Tëschenzäit, hëllefe fir Äert Kand ze berouegen duerch verschidden Ausdréck vun der Trennungsangscht soll hëllefen.

Wat veruersaacht Kanner fir Trennungsangscht z'entwéckelen?

Och wann et Sënn mécht datt Puppelcher Trennung hunn wéinst der Gehirentwécklung, wat iwwer d'Kanner? Wéi heefeg ass Trennungsangscht bei Kanner?

E puer eeler Kanner, déi Trennungsangscht hunn, schéngen ëmmer e gewësse Grad vu Trennungsangscht ze hunn, an e puer gi fir eng Period ouni Probleemer awer entwéckelen et dann erëm, normalerweis ronderëm 7 Joer oder esou. Firwat?

Normalerweis geschitt dëst wéinst enger neier Situatioun.

Et kéint wéinst der Schoul ufänken, oder et kéint sinn well se kierzlech geplënnert sinn a Suergen hunn datt se iergendwou hannerlooss bleiwen. Et kéint aner Quelle vu Suerge sinn, sou wéi en neien Dagesfleeganbieter, oder souguer en neie Geschwëster am Haus.

All d'Neiheet rëselt d'ganz Welt vum Kand op, sou datt se hänken un dat wat hëlleft hinnen am meeschte Komfort ze ginn.

Kanner fléien op Prévisibilitéit, a wann dës Prévisibilitéit menacéiert ass, reagéiere se andeems se maache wat hinnen am meeschte sécher fillt.

Trotzdem kann et en anere Grond sinn an dat eelert Kand ass zënter kuerzem méi clingy. Trennungsangscht bei eelere Kanner kënnt mat hiren eegene eenzegaartegen Erausfuerderungen.

Wann et e grousse Grad vu Familljestress oder engem traumateschen Event ass, deen dem Kand seng Sécherheet a Fro gestallt huet, da kéint dat d'Kand d'Sécherheet sichen fir mat engem Elterendeel sou vill wéi méiglech ze sinn.

Vläicht hu se e rezent Spidolopenthalt gehat, verluer an der Akafszenter oder hunn en Doud an der Famill erlieft. D'Kanner kënne reagéieren andeems se Symptomer vun der Trennungsangscht weisen.

Wéi vill Faktore vun den Elteren Aktiounen an d'Trennungsangscht?

E puer Elteren realiséiere vläicht net datt hiren eegene Verhalen oder säi Verhalen zu der Trennungsangscht vun hirem Kand bäidroe kann.

Laut WebMD kënnen d'Kanner vun iwwerprotektiven Elteren méi wahrscheinlech Trennungsangscht entwéckelen.

A ville Fäll kann et tatsächlech den Elterendeel sinn, deen d'Trennungsangscht huet, hir Suerge manifestéiere sech duerch d'Kand.

Och wann een an der Famill Angscht oder eng aner mental Stéierung huet, ass d'Kand méi wahrscheinlech Trennungsangscht z'entwéckelen.

Wéi d'Kanner wuessen a léieren, tendéieren se d'Emotiounen vun aneren ze huelen - besonnesch hir Elteren.

Wann Dir als Elterendeel konstant gestresst oder ängschtlech sidd, dann ass Äert Kand méi wahrscheinlech d'selwecht. Also maacht Moossname fir Äre Stress an Är Angscht ze reduzéieren.

Kritt méi Schlof, läscht Stress aus Ärem Liewen sou vill wéi Dir kënnt, a sidd roueg besonnesch an neie Situatiounen.

Wann den Dan säi Jong Andy beim Babysitter sengem Haus ofleeft, steet hien op d'mannst 15 Minutten virun der Dier, schwätzt iwwer seng Suergen iwwer den Andy.

Hie seet dauernd datt hien hofft datt den Andy ok geet wärend hien fort ass, an hien ze ruffen wann hien kräischt oder Probleemer huet. Da verbréngt den Dan vill ze vill Zäit fir den Andy ëmzebréngen an Äddi ze soen.

Et war kee Wonner datt den Andy d'Suerge vu sengem Papp iwwerholl huet wéi hie fort war.

Endlech huet den erfuerene Babysitter mam Dan geschwat wéi eng besser Trennung virun der Dier ze hunn a wéi et seng eegen Emotiounen an den Andy seng Emotiounen beaflosse géif.

Also elo, wann den Dan den Andy ofleeft, gëtt hien dem Babysitter e Pabeier mat pertinent Informatioun a seet dann e ganz schnell Äddi a geet fort.

Kee Gespréich vu Suergen, a keng verlängert Äddi. Den Dan huet erausfonnt datt et seng Suerge reduzéiert huet manner vun hinnen ze schwätzen (wann hien en hätt, huet hien se einfach opgeschriwwen), an de Réckgang méi séier ze maachen.

Keng Iwwerraschung, den Andy huet et och vill besser gemaach nodeems säi Papp fort war.

Wéi mat der Trennungsangscht bei Kanner an der Nuecht ëmzegoen

De klenge Ben hat e grousst Joer. Hien ass op e Puppelchenbett gewiesselt an huet souguer ugefaang mat Pott Training.

Hie lieft gär a spillt mat Camionen. Seng Elteren hunn hien gär, awer dank dem Ben, et schéngt wéi wann keen am Haus vill schlofe géif.

Vill Mol an der Nuecht rifft de Ben a spréngt aus dem Bett a leeft an seng Elterenzëmmer, wëll mat hinnen an d'Bett kommen.

Et schéngt wéi egal wéi dacks se him zréck an säi Raum marschéieren, hie kräizt a rifft bis seng Elteren sou midd sinn, si ginn eran a loossen de Ben an hirem Bett schlofen.

D'American Academy of Pediatrics sot, wärend d'Eltere dëst Verhalen als einfach ongehéiert kënne betruechten, awer tatsächlech ass et en normalen Openthalt vun der Entwécklung am Kand.

Also, wéi kënnt Dir mat Trennungsangscht handelen?

Zum Thema Ëmgang mat Trennungsangscht, beréit d'Organisatioun d'Elteren fir fest ze bleiwen, awer léif.

Eng definitiv Äntwert op d'Fro, "wéi mat Trennungsangscht bei Puppelcher oder Kanner vun all Alter ëmgoen" ass -versécherung ass de Schlëssel.

Äert Kand muss wëssen datt Dir néierens gitt.

Wann Dir aus iergendengem Grond fort sidd, erkläert dat Ärem Kand, a verséchert hinnen datt Dir zréck kënnt.

Hëlleft Äert ängschtlecht Kand et ze këmmeren wann Dir d'Haus verléisst

Mat Trennungsangscht, egal ob et Trennungsangscht bei de Preschooler ass, e wuessend Kand dat bei Teenager kënnt, oder souguer Puppelcher, kënnt et dozou bäi d'Symptomer ze verwalten wéi se kommen.

Fir e puer Kanner kënne se ok sinn soulaang se bei Iech doheem sinn, awer soubal Dir d'Haus verléisst, ginn se ängschtlech.

Sydney fänkt just un der Spillschoul un, sou datt eng Angscht ze erwaarden ass.

Awer wäit am Schouljoer huet hatt ëmmer nach Probleemer. Déi meescht Mueres kënnt hatt mat Excuse firwat si net an d'Schoul sollt goen.

All denkbar Krankheet gouf an de leschte Méint ernimmt, obwuel si kaum krank ass. Si huet och e puer Mol gelunn, gesot datt e puer Kanner op hir gepickt hunn; si huet spéider dem Schoulmeeschter vertraut datt hatt einfach net an d'Schoul wollt goen.

Sëtzen hatt eng Nuecht, Sydney Elteren hunn an Déift mat hatt iwwer hir Ängscht geschwat.

Sydney huet erkläert datt si sech vill Suerge gemaach huet datt hir Elteren net doheem wiere wa se aus dem Bus klammen, well eppes béises mat hinne géif geschéien, oder si vergiessen do ze sinn.

Si hunn hir berouegt datt si ëmmer do wieren, a si hunn och diskutéiert wat am Fall vun engem Noutfall géif geschéien.

Doriwwer schwätzen huet wierklech Sydney gehollef.

All Kanner sinn anescht, also probéiert verschidden Approche bis Dir eppes fënnt wat funktionnéiert.

Bedenkt datt all Situatioun wichteg ass, insgesamt ass d'Virbereedung hei de Schlëssel.

Wann Dir zum Geschäft gitt, zum Beispill, erkläert Äert Kand datt Dir géint 15 Auer fort gitt, an de Buttek fuert, e puer Epicerien ofhëlt, da sidd Dir ongeféier eng Stonn méi spéit zréck oder seet d'Zäit wéi "no Schlofzäit. "

D'Mayo Klinik gëtt den Elteren och dëse Rot:

  • Fänkt un mat kuerzer Zäit ze verloossen.
  • Zäit Départ fir wann Äert Kand manner ustrengend ass.
  • Gitt hinnen eppes Spaass ze maachen wärend Dir fort sidd.
  • Maacht Är tatsächlech Äddi kuerz a séiss.

Denkt drun, wann et ëm Trennungsangscht bei Kanner kënnt, mécht d'Praxis d'Saache besser.

Wéi e Kand übt an erfollegräich ass, erënnert hinnen drun wéi gutt se et gemaach hunn an datt Dir zréckkomm sidd wéi Dir gesot hutt.

Si kommen ze realiséieren datt hir Ängscht ongegrënnt sinn a si entwéckelen positiv Erënnerungen un ouni Iech ze sinn.

Hëlleft Äert Kand et ze këmmeren wann se Iech verloossen

Heather ass en Employé am Kannerbetreiungszentrum an engem grousse Fitnessstudio.

Vill vun de Kanner, déi erakommen, si ganz opgereegt mat de Spillsaachen an deenen anere Kanner ze spillen. E puer hunn et net sou gär awer toleréiere se ganz gutt.

Iwwerhaapt si se normalerweis nëmmen do fir ongeféier eng Stonn oder esou. Awer et gëtt besonnesch ee Kand dat Heather gemierkt huet eng ganz schwéier Zäit all Kéier wann hatt kënnt.

Och ier hir Mamm hatt am Kannerbetreiungszenter verléisst, ass déi kleng Emily scho besuergt. Si weess wat kënnt. Wéi si duerch d'Dier kënnt kuckt si erof a wëll hir Schong an d'Jackett net ofhuelen.

D'Heather weess datt dëst hir Hiweis ass fir ze probéieren d'Emily opgereegt ze kréien fir eran ze kommen.

Fir vill Wochen, wéi d'Emily an d'Kannerbetreiungszenter kënnt, rifft hatt an ass ganz traureg bal déi ganz Stonn wou se do ass, egal wéi schwéier d'Heather probéiert hir mat Spillsaachen oder aner Aktivitéiten ofzegräifen.

Mat der Zäit fänken Saachen endlech un ze änneren. Wéi d'Emily hir Mamm ëmmer weider kënnt a berouegt ier se ukomm ass a seet séier Äddi, hëlt d'Heather séier d'Emily an d'Mëtt a probéiert hiren Iwwergang sou séier wéi méiglech ze hëllefen.

Si weess wat dem Elizabeth seng Liiblingsspillsaachen sinn an datt hatt gär faarweg mécht, a si kann hir hëllefen ze fokusséieren ze spillen anstatt Suergen. Et dauert eng Zäit, awer schlussendlech mécht d'Emily keng Suergen méi a freet sech eigentlech op hir Zäit am Kannerbetreiungszenter.

Wéi Äert Kand al gëtt, hu se ëmmer méi Méiglechkeete fir d'Haus ze verloossen an net bei Iech ze sinn.

D'Schoul, d'Grousselterenhaus, d'Scoutereesen, a méi kënne Quelle vun Angscht sinn fir e puer Kanner, déi sech Suerge maachen ob se hir Elteren erëm gesinn.

Schwätzen iwwer Trennungsangscht bei Kanner hëlleft definitiv.

Och mat Berouegung, Praxis, hinnen ze hëllefen Spaass Saachen ze hunn fir nozekucken, an e prévisibelem Retour, wäert Äert Kand Vertrauen entwéckelen an hoffentlech hir Ängscht mat der Zäit lass loossen.

Wann Trennungsangscht bei Kanner eng Stéierung gëtt

Déi meescht Kanner erliewen iergendwann an hirem Liewen iergendenger Form vu Trennungsangscht. A meeschtens wäerten d'Kanner dës Gefiller auswuessen.

Awer e puer Kanner erwuesse se net.

Tatsächlech gëtt an e puer Fäll de Problem vun der Trennungsangscht bei Kanner ëmmer méi intensiv. Dëst kann sech entwéckelen zu deem wat Trennungsangststéierung genannt gëtt.

Laut dem Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Symptomer vun enger Trennungsangststéierung bei Kanner enthalen:

  • Iwwerdriwwe Angscht wann ewech vun den Elteren
  • Konstant Suergen iwwer en Elterendeel op eng Manéier ze verléieren oder eppes schlecht geschitt
  • Wëllt d'Haus net verloossen oder wëll net doheem sinn ouni Elterendeel
  • Schwieregkeeten ze schlofen oder Albtraum iwwer hir Ängscht
  • Reklamatiounen iwwer kierperlech Symptomer wann Trennung ka geschéien, sou wéi Kappwéi oder Bauchwéi

Trennungsangststéierung ass net ganz allgemeng diagnostizéiert.

Laut der Anxiety and Depression Association of America hunn nëmmen 4 Prozent vun de Kanner eng Trennungsangststéierung, an et geschitt meeschtens bei Kanner 7-9 Joer.

Interessanterweis ass dëst och d'Zäit wou vill Kanner doheem ufänken ze verloossen a méi dacks eleng sinn. Fir d'éischt kënne se trotzdem oder ongehéiert ausgesinn, awer et ass wichteg dës Symptomer ze gesinn fir wat se wierklech sinn fir ze hëllefen d'Wurzel vun hiren Ängscht ze kréien, sou datt Dir hinnen hëllefe laanscht hinnen ze kommen.

Wann Dir denkt datt Äert Kand eng Trennungsangststéierung hutt, déi Ären Alldag op d'mannst ee Mount beaflosst, maacht dann e Rendez -vous fir et mat Ärem Kannerdokter ze diskutéieren a fir eng méiglech Diagnos.

Wéi diagnostizéiert de Kannerdokter Trennungsangststéierung?

Et gi keng Labo Tester déi weisen ob e Kand eng Trennungsangststéierung huet oder net.

Äre Kannerdokter vun Ärem Kand wäert typesch Froen vum Kand an dem Elterendeel stellen fir festzestellen ob d'Trennungsangststéierung am Patient existéiert.

Äre Kannerdokter vun Ärem Kand kann och no anere méigleche mentalen oder kierperleche Probleemer sichen, déi déi extrem Angscht erkläre kënnen, an esou solle Bluttester oder aner Evaluatioune maachen. Wa keng aner Erklärunge präsent sinn, kann de Kannerdokter de Patient bei e Psycholog verweisen fir eng méi spezifesch Evaluatioun.

E Psycholog schwätzt dann mam Patient an den Elteren, a stellt spezifesch Froen. An, kombinéiert mat hiren eegenen Observatioune vum Patient, bitt de Psycholog eng Diagnostik vun der Trennungsangststéierung un, an diskutéiert dann iwwer Behandlungsoptioune fir Trennungsangscht bei Kanner.

Behandlungsoptioune fir Trennungsangststéierung

Gesondheetsversuerger kënnen eng oder méi Behandlungsoptioune empfeelen, ofhängeg vun der Schwéierkraaft vum Patient vun der Stéierung a spezifesche Verhalen.

D'US National Library of Medicine bericht déi folgend Optiounen fir eng Trennungsangststéierung:

  • Individuell Berodung oder Familltherapie

Dëst ass den allgemengste Wee fir Kanner mat enger Trennungsangststéierung ze behandelen. En Therapeur schwätzt mam Kand, a méiglecherweis mam Elterendeel zesummen oder getrennt, an och mat der Famill.

Therapeuten déi dës Stéierung behandelen, benotzen normalerweis d'Technik genannt kognitiv Verhalenstherapie, wat hëlleft dem Kand säin Denken z'änneren sou datt se op eng méi emotional gesond Manéier op Trennungssituatioune reagéiere kënnen.

Zum Beispill gëtt d'Kand geléiert hir Gefiller z'erkennen a wéi se kierperlech reagéieren. Da gi se geléiert wéi Dir mat dëse Gefiller a kierperleche Manifestatiounen ëmgeet.

Nodeems se duerch e Trennungsevenement gaange sinn, kënne se doriwwer schwätzen an Erfolleger diskutéieren an och wat besser ze maachen. Vill Therapeuten bidden Rollespill an och Entspanungstechnike fir Kanner mat dëser Stéierung ze hëllefen.

Mat engem Elterendeel oder der Famill kann den Therapeut hëllefen anerer ze guidéieren wéi een d'Kand ënnerstëtzt.

  • Famill Ausbildung a Verännerungen an Elteren Techniken

Heiansdo brauchen d'Eltere just eng kleng Erzéiung fir ze wëssen wéi se hiert Kand besser mat enger Trennungsangststéierung këmmeren.

Dës Zort Informatioun ka kommen duerch Therapiesessiounen oder einfach vum Gesondheetsspezialist deen d'Behandlung iwwerwaacht.

  • Medikamenter

Och wann et an de meeschte Fäll net ganz allgemeng benotzt gëtt, kënnen d'Anti-Besuergnëss oder souguer Antidepressiva benotzt gi fir Kanner mat schwéiere Trennungsangststéierunge ze behandelen.

Déi grouss Neiegkeet ass, déi meescht Kanner, déi eng Behandlung mat enger Trennungsangststéierung ënnerhalen, kënnen hir Ängscht a Suergen erhuelen an erliichteren. Trennungsangscht bei Kanner ass ze behandelen.

Heiansdo an den nächste Joeren kënnen d'Suerge zréckkommen, besonnesch wann d'Kand eng nei a stresseg Situatioun stéisst. Awer mat Ënnerstëtzung a Praxis kënne se léiere wéi een am Beschten ëmgeet an erfollegräich getrennt vun den Eltere getrennt ze sinn.

E Schlusswuert

Vill Leit froe sech ob Trennungsangscht bei Kanner üblech ass.

Trennungsangscht ass ganz heefeg bei Puppelcher a jonke Kanner. Trennungsangscht bei Puppelcher an der Nuecht ass besonnesch heefeg.

Si hunn hir Elteren gär a fille sech sécher mat hinnen, plus si realiséieren nach net datt och wann se hir Elteren net gesinn, si nach ëmmer do sinn.

Dës Besuergnëss verschwannen normalerweis wéi d'Kand aal an hire Gehir entwéckelt, an och wéi se erfollegräich hir Elteren ëmmer erëm zréck gesinn.

Et ass wichteg ze wëssen wat Trennungsangscht ass sou datt Dir dës Symptomer besser an Ärem eegene Kand erkennt an deementspriechend reagéiert.

Bitt Versécherung, a Praxis vu klenge Perioden vun der Trennung, sinn e gudde Wee fir Äert Kand ze hëllefen méi komfortabel ze ginn mat der Säit ze verloossen.

Wann Äert Kand hir Besuergnëss net erausgeet a besonnesch wann d'Angscht intensivéiert ass, ass et eng gutt Iddi fir Äert Kand bei hire Kannerdokter an e Psycholog fir Evaluatioun ze huelen.

Wa se diagnostizéiert gi mat der Trennungsangststéierung, ginn et Behandlungsoptiounen déi ganz effektiv sinn. Virun allem léiert d'Kand wéi se hir Ängscht am Beschten ëmgeet an eng méi gesond Reaktioun op Trennung entwéckelt.