Inhalt
- Wat sinn d'Charakteristike vun enger gesonder Bestietnesverhältnis?
- 1. De Virdeel vun der Stabilitéit
- 2. De Virdeel vun der Rechenschaftspflicht
- 3. De Virdeel vun emotionaler Ënnerstëtzung
- 4. De Virdeel vum friddleche Schlof
- 5. De Virdeel vum alternd graziéis
Glécklech bestuet ze sinn ass net nëmmen eng Freed a Freed awer tatsächlech kann et och e puer wënschenswäert Gesondheetsvirdeeler enthalen!
Am Ufank kënnen d'Gesondheetsvirdeeler vum Bestietnes wéi eng abstrakt Iddi kléngen. Wéi och ëmmer, et ginn iwwerraschend Virdeeler vun der Hochzäit déi bestätegen datt Bestietnes a Gesondheet net géigesäiteg exklusiv sinn.
Egal ob et kierperlech Gesondheetsvirdeeler, emotional Virdeeler vum Bestietnes oder allgemeng mentalt Wuelbefannen sinn, d'Virdeeler fir glécklech bestuet ze sinn sinn onbestridden.
D'Géigendeel ass och wouer, datt en onglécklecht Bestietnes allgemeng fir d'Gesondheet schiedlech ass. Koppelen déi net vun engem glécklecht Bestietnes genéissen, ginn vun den iwwerraschende Gesondheetsvirdeeler vum Bestietnes a laangfristeg Bezéiungen entzunn.
Laang Onzefriddenheet an ongeléiste Themen tendéieren en zerstéierende Effekt op kierperlech a geeschteg Gesondheet op laang Siicht.
Wat sinn d'Charakteristike vun enger gesonder Bestietnesverhältnis?
Ier mer eis an d'Gesondheetsvirdeeler vum Bestietnes verdéiwen, loosst eis erausfannen, wat ass e gesond Bestietnes?
Koppelen déi kontinuéierlech emotional ënnerstëtzen, intim, engagéiert, suergfälteg a respektvoll sinn Koppelen an engem gesonde Bestietnes.
Wat e gutt Bestietnes mécht ass datt trotz verschiddenen Interessen an Differenzen an Meenungen iwwer bestëmmte Sujeten, d'Gewerkschaft d'Léift, Gléck an Éierlechkeet duerstellt.
D'Schlëssele fir e gesonde Bestietnes si gutt Kommunikatioun Gewunnechten, trei, Frëndschaft, an d'Fäegkeet fir Konflikter effektiv ze léisen.
Also wann eng gutt Gesondheet Äert Zil ass, sou wéi et sécher fir eis all ass, da betruecht dës fënnef Virdeeler, déi Dir genéisse kënnt wéi Dir schafft fir Är Hochzäitsrelatioun sou zefriddestellend a belount ze maachen wéi et ka sinn.
5 Gesondheetsvirdeeler vun der Hochzäit
1. De Virdeel vun der Stabilitéit
Wann Dir e glécklecht Bestietnes hutt wou béid Partner sech fir d'Liewen voll engagéiert hunn, da gëtt et de Virdeel vun engem Gefill vu Stabilitéit.
Dir wäert Iech net konstant Suerge maachen a sech froen ob oder wann d'Relatioun net klappt.
Dir kënnt entspanen a konzentréiere sech op Är géigesäiteg an individuell Ziler z'erreechen, wëssend datt Dir de Rescht vun Ärem Liewen hutt fir zesummen ze verbréngen.
Dëse Sënn vu Stabilitéit tendéiert d'Spannungen a Stressniveauen an der Bezéiung ze senken, wat ofwiesselnd de Risiko oder d'Wahrscheinlechkeet vu stressbedéngte Krankheeten oder Häerzinfarkt a Schlaganfall reduzéiert.
Déi an enger stabiler Bezéiung sinn och manner ufälleg fir geféierlech oder riskant Verhalen ze engagéieren well se déi déif bannenzeg Ressource vu Verantwortung hunn, déi et mécht datt si sécher a gesond wëlle bleiwe fir hire Mann a seng Famill.
D'Gefiller vu Sécherheet, Sécherheet, a Stabilitéit, déi an enger gudder Bezéiung präsent sinn, droen e grousse Bäitrag zu de Gesondheetsvirdeeler vum Bestietnes.
2. De Virdeel vun der Rechenschaftspflicht
Rechenschaftspflicht huet dacks eng negativ Konnotatioun, awer an dësem Kontext kann et sécher ee vun de Virdeeler vun der Hochzäit a laangfristeg Bezéiungen sinn.
Wësse datt et een ass fir ze kucken ob Dir déi zweet Hëllef hutt oder net, an ob Dir Är Ergänzunge maacht oder net an Är Übungen maacht, kann e super Ureiz a Motivatioun sinn fir gesond ze bleiwen.
Et ass och méi lëschteg et zesummen ze maachen, wéi Dir een an de Fitnessstudio oder um Vëlo encouragéiert, lafen, schwammen, trëppelen, oder wat och ëmmer Dir maacht fir fit ze bleiwen.
A wann een vun Iech krank fillt, deen aneren mierkt et an hëlt Iech an d'Bett oder bei den Dokter wann néideg.
Fir déi vun eis, déi haart sinn an insistéieren datt "Ech si gutt" och wa mir krank sinn, e Mann ze hunn deen eis verantwortlech hält kann e richtege Segen a Gesondheetsvirdeel sinn.
Ouni dës gutt Aart Rechenschaftspflicht ass et vill méi einfach Saachen ze rutschen an ofwiesselnd kann eis Gesondheet leiden a verschlechtert ginn.
3. De Virdeel vun emotionaler Ënnerstëtzung
Déi psychologesch Virdeeler vum Bestietnes sinn och mächteg. Et gi verschidde verstoppte Virdeeler vun der Hochzäit.
Ee vun den hëllefräichsten a wichtegste Bestietnesgesondheetsvirdeeler ass emotional Ënnerstëtzung.
Wann een Ehepartner krank gëtt, deen aneren ass do fir no hinnen ze këmmeren an se zréck op eng gutt Gesondheet ze bréngen. Studien hu gewisen datt déi, déi an enger léiwer Bestietnesrelatioun sinn, allgemeng eng méi kuerz Erhuelungszäit hunn.
Glécklech bestuet Leit sinn och manner wahrscheinlech chronesch Bedéngungen z'entwéckelen an et gouf souguer virgeschloen datt den Immunsystem verbessert gëtt.
Sollt een Ehepartner eng gréisser Chirurgie oder Behandlung erfuerderen, kann den Trauma vun esou Saachen immens reduzéiert ginn andeems Dir wësst datt se e léiwe Ehepartner op hirer Säit hunn, geduldig op si waart wann se duerch den Test kommen.
4. De Virdeel vum friddleche Schlof
Schlof ass sou eng wesentlech Fuerderung fir eng gutt Gesondheet, a Mangel u adäquat Schlof kann d'Ursaach vu ville Gesondheetsprobleemer sinn.
Geméiss Ëmfroen, déi gemaach gi sinn, glécklech bestuete Fraen tendéieren e méi déifem Schlof wéi hir eenzeg Kollegen.
Dëst ka sécher verbonne sinn mam genéissen vun der léiwer sexueller Intimitéit, déi sécher a gesond ass.
An enger monogam Bezéiung wou Mann a Fra sech trei sinn, gëtt et keng Angscht fir ongewollte Infektiounen a STDen opzehalen.
Also, firwat ass Hochzäit wichteg?
Niewent enger Millioun Grënn ass de Virdeel fir e friddleche Schlof fir béid Ehepartner ze genéissen e gudde Fundament fir e Gesamtgefill vu Wuelbefannen a gutt Gesondheet.
5. De Virdeel vum alternd graziéis
Déi profitabel Auswierkunge vum Bestietnes op d'Gesondheet sinn och mat der Liewensdauer verbonnen an et kann ee graciéis al ginn, a glécklech bestuete Koppele stierwe manner fréi.
Den Alterungsprozess ass inévitabel wéi d'Jore laafen, an nieft all noutwendege Medikamenter ze huelen, eng léif an ënnerstëtzend Bestietnesverhältnis ze hunn kann en immens laange Wee goen fir dee Prozess z'erliichteren.
Dëst sinn nëmmen e puer vun den iwwerraschende Gesondheetsvirdeeler vun der Hochzäit déi eng Koppel genéisst wann hiert Bestietnesliewen glécklech ass.
Ass Bestietnes gutt fir Är Gesondheet? Elo datt Dir wësst wéi d'Bestietnes mat enger gudder Gesondheet verbonnen ass, äntwert Dir héchstwahrscheinlech affirmativ.
Also wann Dir Är medizinesch Rechnungen wesentlech wëllt reduzéieren, firwat maacht Dir Är Hochzäit Bezéiung net eng sérieux Prioritéit?
Wéi Dir an Äre Mann sech fokusséiere fir Äert Bestietnes ze stäerken, andeems Dir léif, trei a trei matenee sidd, fannt Dir sécher datt Är Gesondheet a Gléck deementspriechend eropgoe wéi Dir dës fënnef wënschenswäert Gesondheetsvirdeeler vum Bestietnes genéisst, a vill méi.