Inhalt
- 1. Slash Stress
- 2. Senk Ären Blutdrock
- 3. Reduzéiert de Risiko vu Kriibs
- 4. Boost Är Immunitéit
- 5. Schlof besser
- 6. Kritt regelméisseg Perioden a läscht Krämp
- 7. Verhënner en Häerzinfarkt
- 8. Fuert d'Depressioun ewech
- 9. Kuckt méi jonk an attraktiv aus
- 10. Spuer Är Selbstschätzung
Wann Dir geduecht hutt datt deen eenzege Grond firwat d'Leit Sex hunn ass fir Freed, hei ass en Abléck fir Iech iwwer Bestietnes a Sex.
Net nëmme wär et positiv Implikatioune fir Är Bezéiung als ee vun de Virdeeler vum reegelméissege Sex, awer d'Gesondheetsvirdeeler vum reegelméissege Sex kënnen och enorm sinn.
Mir wëssen all datt ee vun den Haaptgrënn fir Sex ze hunn ass Wuesstem. Wéi och ëmmer, wa mir fäeg sinn eng passend Frequenz z'erhalen fir intim mat eisem Partner ze sinn, profitéiere mir op eng grouss Manéier.
Fir ze verstoen wéi dacks Dir Sex mat Ärem Mann hutt, musse mir wëssen wéi dacks bestuete Koppelen Sex hunn? Ass et gutt all Dag Sex ze hunn? Wéi méi Sex an engem Bestietnes ze hunn?
Och wa léiwer gesondheetlech Virdeeler méi wéi offensichtlech sinn, nodeems se eng gewësse Geschlechtsfrequenz erreecht hunn, gëtt de Grad vun der Bezéiungszefriddenheet net beaflosst.
Dësen Artikel zielt Iech ze hëllefen den Gesondheetsvirdeeler vum Sex fir Weibercher an d'Virdeeler vum Sex fir Männer.
Fraen! Dir kënnt elo Sue spueren aus deier Anti-Aging Cremen, well Fuerschung beweist datt ee vun de gesondheetleche Virdeeler vum alldeegleche Sex mam Mann ass datt et op d'mannst siwe Joer vun Ärem Gesiicht dauert! Sou mécht d'Virdeeler vum deegleche Sex nach méi instrumental.
Ähnlech ginn et vill Sexvirdeeler fir Männer an hirer Hochzäit. Et kann hinnen hëllefen Kalorien ze verbrennen, besser schlofen, Gléck, Liewensdauer, super Gesondheet a Wuelbefannen förderen.
Mir ginn Iech 10 Gesondheetsvirdeeler vum Sex mat Ärem Sexualpartner dacks.
1. Slash Stress
Eng vun de wesentleche Fuerschunge weist drop hin datt Koppelen déi Sex hunn regelméisseg besser mat stressege Situatioune këmmeren.
Wärend dem Geschlecht produzéiere eise Kierper Dopamin, Endorphinen, an Oxytocin-all dës hëllefen dem De-Stress, dem Stëmmung z'erhéijen, an de Wonsch ze promoten. Kuschelen nom Sex reduzéiert och den Niveau vum Kierper, den Hormon dat secretéiert gëtt wann Dir gestresst sidd.
Stress ass ee vun de evidentsten Aspekter vun eisem erwuessene Liewen ginn, an och wann de Sex als e grousse Stressbuster wierkt, ass de Conundrum datt de Stress dacks zu enger weider uerdentlecher sexueller Intimitéit féiert.
Also, Dir an Äre Mann musse sécherzestellen datt Dir de Stress net erlaabt Är Bezéiung ewechzehuelen.
2. Senk Ären Blutdrock
Forme vu kierperleche Kontakt oder Intimitéit kënne Ären Blutdrock aussergewéinlech verbesseren. Heefeg Geschlecht, och wann et e Quickie ass, kann den diastolesche Blutdrock reduzéieren an Iech méi gesond halen.
3. Reduzéiert de Risiko vu Kriibs
En aneren Gesondheetsvirdeeler vum Sex sinn datt et d'Chancen reduzéiert fir Kriibs z'entwéckelen, besonnesch Prostatakarque bei Männer. Dëst ass haaptsächlech well et d'Prostata vun Toxine läscht, déi soss kéinte hale bleiwen a spéider kriibserreegend Ausléiser ausléise kënnen.
Dëst ass e gudde Grond fir dacks Sex mat Ärem Partner ze hunn.
4. Boost Är Immunitéit
Bekämpft Erkältung a Gripp mam Sex! Antigene wéi Immunoglobulin A gi wärend der Aktivitéit fräigelooss, géint allgemeng Erkältung a souguer Gripp. Méi Antigen verëffentlecht heescht méi staark Immunitéit an e méi gesonde Kierper.
5. Schlof besser
Leid vun der Insomnia?
Dir wësst wat Dir maache musst! Sex, wéi Übung, erhéicht Ären Häerzgeschwindegkeet, wat dann de Kierper hëlleft ze relaxen. Feel-good Hormone gi fräigelooss, wat e bessere Schlof a Rou fërdert. Dëst ass ee vun de grousse Virdeeler vum Sex am Bestietnes.
6. Kritt regelméisseg Perioden a läscht Krämp
Fraen, wann Dir onregelméisseg Perioden konfrontéiert hutt, kann et wéinst engem hektesche Liewensstil sinn. Reduzéiert Stressniveauen kënnen och e positiven Impakt op Ären menstruellen Zyklus hunn.
Méi gutt Neiegkeet: et kann och hëllefen, periodesch Péng däitlech ze reduzéieren.
Last but not least, eng aner Gesondheet profitéiert vum Sex regelméisseg reduzéiert net nëmmen de Péng wéinst der Verëffentlechung vun Endorphinen awer erhéicht och Är Toleranz géint Péng.
7. Verhënner en Häerzinfarkt
Sex ass agreabel Cardio. Et hëlleft eise Kierper Kalorien ze verbrennen, verbessert d'Gesondheet vum Häerz. Fuerschung weist datt Sex op d'mannst dräimol d'Woch Är Chancen (ëm d'Halschent) vun engem Häerzinfarkt oder Schlaganfall kéint reduzéieren.
Déi eenzeg Saach ze erënneren ass datt Sex op dëser Manéier eng dacks Aktivitéit muss bleiwen. Et géif Iech definitiv hëllefen d'Chancen aus engem Häerzinfarkt auszeféieren. Wéi och ëmmer, selten Geschlecht huet och e Kontereffekt, an deem et Ärem Häerz säi Bluttfloss kann belaaschten.
8. Fuert d'Depressioun ewech
Iwwerdeems Sex mat Ärem Mann iwwer Zäit kann Iech vun der Begeeschterung an der Opreegung vu kierperlecher Intimitéit ewechhuelen, et kann ëmmer nach e puer positiv Auswierkungen op Äre Geescht hunn. Sex veruersaacht datt Äert Gehir fillt-gutt Chemikalien fräigelooss déi Är Stëmmung ophiewen.
De Kierper seng wichtegst antidepressant Chemikalie (oder glécklecht Hormon) Serotonin gëtt wärend der Aktivitéit verëffentlecht déi d'Leit glécklech, glécklech an entspaant mécht. Méi Sex ass méi Serotonin a keng Depressioun.
9. Kuckt méi jonk an attraktiv aus
Regelméisseg Sex ze hunn kann Iech méi jonk ausgesinn wéi Ären Alter. Männer a Fraen mat engem aktiven Léiftliewen genéissen vill Jugendverbesserungseffekter a schéngen op d'mannst 7 Joer méi jonk wéi se wierklech sinn! Zousätzlech verbessert et souguer Ären Appel.
Déi heefeg sexuell Aktivitéit mécht Äre Kierper eng Chemikalie verëffentlecht genannt Pheromonen déi Ären Appel erhéijen & Iech attraktiv ausgesäit. Et verbessert Äert Gerochssënn, verbessert d'Verdauung, a gëtt Iech eng gesond Haut verbonne mat DHEA Verëffentlechung vum Kierper.
10. Spuer Är Selbstschätzung
Leit, déi Sex hunn, fille sech méi zouversiichtlech iwwer sech selwer an hire Kierper.
E Schlësselvirdeel, Sex verbessert Äert Selbstschätzung a fillt Iech super. Regelméisseg Sex kann Är kognitiv Funktiounen an Erënnerungsleistung erhéijen, wat Iech hëlleft an anere Aspekter vun Ärem Liewen besser ze leeschten.
Frot mech ëmmer nach iwwer de Gesondheetsvirdeeler vum Sex mat Ärem Mann? Maacht et all Dag, a fënnt eraus!